Revigore-se com o Shake Light de Banana com Ameixa Preta e Mel!
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Revigore-se com o Shake Light de Banana com Ameixa Preta e Mel!

Gostou da receita?
Shake Light de Banana com Ameixa Preta e Mel: Pura Delícia Saudável!
Shake Light de Banana com Ameixa Preta e Mel
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Delicie-se com o Shake Light de Banana com Ameixa Preta e Mel – uma opção saudável e saborosa para qualquer momento do dia!

Desfrute de um Shake Nutritivo que Combina Banana, Ameixa Preta e Mel para Energizar seu Dia!

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Permita-se surpreender com este Shake Light de Banana com Ameixa Preta e Mel. Aliás, é uma combinação perfeita de sabor e saúde, ideal para começar o dia com energia ou como um lanche revigorante.

Antes de tudo, é importante destacar que este shake não só é delicioso, mas também extremamente nutritivo e fácil de preparar. Então, quer sair da rotina na hora de preparar aqueles lanchinhos? Esse shake é a escolha certa, unindo o doce natural do mel à textura cremosa da banana e o toque especial da ameixa preta.

Receita de Shake Light de Banana com Ameixa Preta e Mel

Porções

2

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pessoas
Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

10

minutes
Modo Cozinhar

Habilite para manter a tela do seu dispositivo ligado

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Ingredientes

  • 2 bananas maduras

  • 4 ameixas pretas sem caroço

  • 2 colheres de sopa de mel

  • 1 copo de leite desnatado ou leite vegetal

  • Gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, corte as bananas em rodelas.
  • Depois que, adicione as bananas, as ameixas, o mel e o leite no liquidificador.
  • Então, bata até obter uma mistura homogênea.
  • Logo depois, acrescente gelo a gosto e bata novamente.
  • Finalmente, sirva imediatamente em copos altos.

Dica do PAI:

  • Antes de tudo, utilize copos decorados para servir.
  • Também, decore com uma rodela de banana na borda do copo.
  • Adicione uma folha de hortelã para um toque de frescor.
  • Experimente salpicar canela por cima para um sabor extra.
  • Sirva com canudos coloridos ou de papel.
  • Para um toque especial, use mel no interior do copo antes de despejar o shake.
  • Sempre sirva bem gelado para maior refrescância.
  • Ao mesmo tempo, experimente adicionar chia para mais nutrientes.
  • Enfim, um pouco de granola no topo pode adicionar textura.

Veja também:

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