Saborosa Torta de abobrinha sem glúten! Faça Hoje!

Saborosa Torta de abobrinha sem glúten! Faça Hoje!

Gostou da receita?
Conheça o segredo da Torta de abobrinha sem glúten! Venha Conferir!
torta de abobrinha sem glúten
Continua após a publicidade..

Essa é sem glúten! Quase ninguém conhece esse segredo! Faça a Torta de abobrinha assim da próxima vez! Confira!

Tempo: 50min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 5 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 cenoura ralada
  • 3 abobrinhas raladas
  • 1 tomate picado
  • 1/2 cebola picada
  • 4 ovos
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de tapioca
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de queijo minas frescal em cubos
  • 1 colher (chá) de fermento em pó químico
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • Farinha de trigo e margarina para untar
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  • Primeiramente, em uma tigela, coloque a abobrinha, a cenoura, a cebola, o tomate, o cheiro-verde, e misture;
  • Em seguida, acrescente a tapioca, o leite, o queijo branco, o fermento, o azeite, os ovos, sal e pimenta e misture bem;
  • Agora, transfira para um refratário untado e enfarinhado;
  • Então, leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos ou até firmar e dourar levemente;
  • Por fim, retire, deixe amornar e sirva.

Bom apetite!

Continua após a publicidade..

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

O que você achou? Gostou?

Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.

Continua após a publicidade..

Além disso, peço que deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato.

Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.

Comentários

guest
0 Comentários
Ver todos os Feedbacks
Ver todos os comentários

Mais Receitas

Descubra agora o cardápio semanal para perder até 10 kg em 1 mês!

Responda as perguntas do nosso quiz e receba um e-book com um cardápio personalizado e comece a perder peso hoje. Clique em ‘Eu quero!’ e aproveite essa chance única!