Saborosas almôndegas de soja! Deliciosas!

Saborosas almôndegas de soja! Deliciosas!

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Seu almoço vai ficar ainda mais incrível com essas almôndegas de soja! Esse prato surpreende  a todos mundo que provam!
Almôndegas de soja

Essas almôndegas de soja são uma opção super gostosa para o almoço de hoje, e com toda a certeza, vai ficar incrível! Confira!

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Tempo: 60min

Rendimento: 20 porções

Dificuldade: fácil

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Ingredientes

  • 2 e 1/2 xícaras (chá) de resíduo de soja
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • Sal a gosto
  • Óleo de soja para fritura das almôndegas

Para o molho

  • 1 xícara (chá) de tomates picados sem sementes
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomates
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 3 colheres (sopa) de óleo de soja
  • 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
  • Sal, alho e pimenta a gosto

Modo de preparo

  • Antes de mais nada, vamos preparar a massa;
  • Agora, em um recipiente pequeno (bacia), misture os ingredientes da massa;
  • Em seguida, forme os bolinhos;
  • Então, frite em óleo quente;
  • Logo após, de fritos, deixe as almôndegas sobre folha de papel absorvente, e reserve;
  • Nesse meio tempo, vamos preparar o molho;
  • Primeiramente, refogue em óleo quente o alho, a cebola e o tomate, mexendo sempre;
  • Logo depois, acrescente o extrato de tomate, o sal e a água;
  • Agora, tampe a panela, abaixe o fogo após a fervura;
  • Então, cozinhe por cinco minutos;
  • Logo após, desligue o fogo e adicione o cheiro verde;
  • Enfim, estão prontas! Arrume as as almôndegas em uma travessa e cubra-as com o molho, e então, sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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