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Experimente hoje esse tabule de arroz preto para uma refeição leve e refrescante! Prepare em 10 minutos! Confira!
Tempo: 10min
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Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes
- Suco de 2 limões
- 1/2 maço de alface crespa
- 4 tomates sem pele e sem sementes em cubos
- 1/2 xícara (chá) de trigo para quibe hidratado
- 2 pepinos em cubos
- 1 cebola em cubos
- 2 xícaras (chá) de arroz preto cozido al dente
- 1 xícara (chá) de hortelã picada
- Pimenta síria, sal e azeite a gosto
Modo de preparo
- Primeiramente, em uma travessa grande, disponha as folhas de alface lavadas;
- Em seguida, misture os ingredientes restantes;
- Agora, tempere com o limão, pimenta, sal e azeite;
- Logo depois, arrume o tabule por cima das folhas de alface;
- Por fim, sirva gelado.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.
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Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.
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