Salada de Frango com Molho de Iogurte: Descubra o Sabor!

Revitalize seu paladar com a Salada de Frango com Molho de Iogurte, uma receita leve, saudável e cheia de sabor para qualquer momento.

Uma Explosão de Sabores Leves para o seu Dia a Dia!

Primeiramente, vamos introduzir uma receita que combina a leveza do frango cozido e desfiado com a cremosidade e acidez do molho de iogurte. Este prato é uma opção saudável, perfeita para os dias em que se busca uma refeição nutritiva e repleta de sabor.

Em segundo lugar, a beleza desta receita reside na sua simplicidade e nos ingredientes acessíveis. Vamos conferir a receita completa? Ideal para um almoço rápido ou um jantar leve, esta salada de frango com molho de iogurte é a escolha perfeita para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Receita de Salada de Frango com Molho de Iogurte

Porções

4

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

20

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 2 peitos de frango cozidos e desfiados

• 1 alface americana lavada e picada

• 1 pepino cortado em fatias

• 1 cenoura ralada

• 1/2 xícara de nozes picadas

• 1 xícara de iogurte natural

• 2 colheres de sopa de azeite de oliva

• 1 colher de sopa de mel

• Suco de 1 limão

• Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

• Antes de tudo, em uma tigela grande, misture o frango desfiado, a alface picada, o pepino fatiado e a cenoura ralada.
• Ao mesmo tempo, prepare o molho misturando o iogurte natural, o azeite de oliva, o mel e o suco de limão em uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta a gosto.
• Depois que o molho estiver bem misturado, derrame-o sobre a salada e misture bem para que todos os ingredientes sejam cobertos uniformemente.
• Em seguida, adicione as nozes picadas por cima para adicionar uma textura crocante.
• Por último, sirva a salada imediatamente ou mantenha-a refrigerada até o momento de servir para garantir sua frescura.

Dica do PAI:

• Antes de mais nada, considere servir a salada em pratos fundos ou tigelas para realçar a apresentação.
• Também, adicione algumas folhas de hortelã ou coentro por cima para um toque de cor e frescor.
• Do mesmo modo, você pode acompanhar esta salada com fatias de pão integral torrado para adicionar um elemento crocante.
• Além disso, para uma refeição mais substanciosa, considere adicionar quinoa ou couscous à salada.
• Igualmente, servir esta salada fria realça os sabores e a torna perfeita para dias quentes.
• Para quem deseja um toque adicional de proteína, adicionar queijo feta ou cottage pode ser uma ótima opção.
• Por último, sempre ajuste o tempero do molho de iogurte ao seu gosto, podendo adicionar ervas frescas para um sabor extra.

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