Sanduíche de Peito de Peru Light e Ricota: Sua Nova Opção Saudável!

Reinvente seu lanche com o Sanduíche de Peito de Peru Light e Ricota: rápido, saudável e delicioso. Perfeito para qualquer hora!

Entre Duas Fatias: A Combinação Perfeita de Leveza e Sabor!

Prepare-se para conhecer uma receita que vai mudar a forma como você pensa sobre lanches rápidos e saudáveis. Aliás, o Sanduíche de Peito de Peru Light e Ricota é a escolha ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor e da qualidade nutricional.

Antes de mais nada, é preciso destacar que este sanduíche é uma excelente opção para quem está de olho na saúde, oferecendo uma combinação de proteínas magras, baixo teor de gordura e alto valor nutricional. Além disso, é incrivelmente fácil de preparar. Quer sair da rotina na hora de preparar aqueles lanchinhos?

Receita de Sanduíche de Peito de Peru Light e Ricota

Porções

1

Continua após a publicidade..

pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

5

minutes

Modo Cozinhar

Habilite para manter a tela do seu dispositivo ligado

Continua após a publicidade..

Ingredientes

• 2 fatias de pão integral

• 100 g de peito de peru light fatiado

• 50 g de ricota amassada

• 2 fatias de tomate

• Folhas de alface a gosto

• Orégano a gosto

• Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

• Antes de tudo, toste as fatias de pão integral até que estejam levemente crocantes.
• Em seguida, espalhe a ricota amassada sobre uma das fatias de pão.
• Agora, sobre a ricota, disponha as fatias de peito de peru light.
• Da mesma forma, adicione as fatias de tomate e as folhas de alface.
• Por último, tempere com orégano e pimenta do reino a gosto, e cubra com a outra fatia de pão.

Dica do PAI:

• Antes que sirva, corte o sanduíche ao meio para facilitar o consumo.
• Também, para uma refeição mais completa, acompanhe com suco natural ou chá gelado.
• Da mesma forma, experimente adicionar rúcula ou espinafre para um toque extra de verduras.
• Assim também, para os amantes de queijo, uma camada fina de queijo cottage pode ser uma ótima adição.
• Conforme sua preferência, varie os temperos para personalizar o sabor do seu sanduíche.
• Sempre opte por pães integrais ou de grãos para uma opção ainda mais saudável.
• Ao mesmo tempo, para uma versão mais cremosa, misture a ricota com um pouco de iogurte natural antes de espalhar no pão.
• Por fim, para uma opção sem glúten, utilize pães específicos para sua dieta.

Veja também:

• Como fazer: Ovo de Chocolate Amargo com Laranja Cristalizada!
• Ovo de Colher de Mousse de Maracujá: Doçura e Azedinho, Prove!
• Delícia Saudável: Bombom Fit de Prestígio para Saborear!
• Ovos Cremosos com Requeijão Light: Delícia Leve para Seu Dia!
• Molho de Vinagre Balsâmico: Toque de Mestre na Sua Cozinha!
• Descubra o Poder do Shake Light de Chocolate com Banana e Linhaça!
• Salada de Alface com Rúcula e Manga: Explosão de Sabores!

O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.