Experimente a facilidade e o sabor com nossa Torta de Liquidificador Vegetariana, perfeita para qualquer hora!
A Maneira Mais Rápida e Saborosa de Se Alimentar Bem!
Permita-se encantar por esta receita de torta de liquidificador vegetariana. Aliás, é uma opção prática, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer de comer bem.
Enfim, esta torta é a escolha ideal para um jantar leve ou um lanche da tarde nutritivo. Com ingredientes simples e um modo de preparo descomplicado, ela prova que é possível sim ter uma refeição vegetariana deliciosa sem complicação. Quer aprender a fazer? Então venha descobrir como essa torta pode ser tão especial e versátil.
Receita de Torta de Liquidificador Vegetariana
8
Fácil
30
minutesHabilite para manter a tela do seu dispositivo ligado
Ingredientes
1 xícara de leite vegetal (amêndoa, soja, coco, etc.)
1/2 xícara de óleo vegetal
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 xícara de legumes cozidos e picados (cenoura, ervilha, milho, brócolis)
1 tomate picado sem sementes
1 cebola picada
Cheiro-verde e temperos a gosto
Sal a gosto
Modo de Preparo
- Antes de tudo, pré-aqueça o forno a 180ºC e unte uma forma com manteiga e farinha.
- No liquidificador, bata o leite vegetal, o óleo, a farinha de trigo, o fermento e o sal até obter uma mistura homogênea.
- Depois disso, misture os legumes cozidos, o tomate, a cebola e os temperos à massa.
- Em seguida, despeje a massa na forma untada.
- Leve ao forno e asse por aproximadamente 25 minutos ou até que esteja dourada.
- Finalmente, retire do forno e sirva quente ou fria.
Dica do PAI:
- Primeiramente, sirva a torta em um prato bonito para realçar sua aparência.
- Também, decore com folhas de manjericão ou salsinha para um toque de cor.
- Afinal, uma salada verde é o acompanhamento perfeito para uma refeição leve.
- Do mesmo modo, experimente adicionar uma camada de queijo vegetal ralado por cima antes de assar para uma crosta dourada.
- Sempre que possível, varie os recheios para surpreender seu paladar com novos sabores.
- Ao servir, considere oferecer molhos variados para incrementar.
- Além disso, fatias de torta podem ser embaladas individualmente para um lanche prático.
- Assim, você mostra que se preocupa com detalhes e com a experiência de quem vai degustar.
- Por fim, lembre-se de servir a torta em temperatura ambiente para intensificar os sabores.
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