Almôndegas de Frango Light ao Sugo: Leveza e Sabor em Cada Mordida!

Saboreie as deliciosas Almôndegas de Frango Light ao Sugo! Uma receita leve, saudável e repleta de sabor. Ideal para quem ama comer bem!

Transforme Sua Refeição em um Festival de Sabores com Almôndegas de Frango Light ao Sugo!

Permita-se ser surpreendido pela leveza e sabor das Almôndegas de Frango Light ao Sugo. Uma escolha perfeita para quem busca manter a forma sem abrir mão do prazer de comer bem.

Enfim, essa receita é uma combinação perfeita de sabor e saúde. Então, vamos conferir a receita completa? As almôndegas de frango light são uma alternativa saudável e deliciosa, que se harmoniza maravilhosamente com o molho ao sugo caseiro e aromático.

Benefícios à Saúde:

Além disso, essa receita se destaca por ser light, oferecendo uma refeição rica em proteínas e baixa em calorias. Ideal para manter uma dieta equilibrada, contribuindo para a saúde do coração e a manutenção do peso.

Receita de Almôndegas de Frango Light ao Sugo

Porções

4

pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

50

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 500 g de peito de frango moído

• 1 ovo

• 2 colheres de sopa de farinha de aveia

• 1 cebola ralada

• 2 dentes de alho amassados

• Sal e pimenta a gosto

• Salsinha a gosto

• Para o molho ao sugo:

• 2 latas de tomate pelado

• 1 cebola picada

• 2 dentes de alho amassados

• Manjericão a gosto

• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

• Antes de tudo, misture o frango moído, ovo, farinha de aveia, cebola, alho, sal, pimenta e salsinha.
• Depois que misturar bem, forme as almôndegas e reserve.
• Ao mesmo tempo, para o molho, refogue a cebola e o alho até dourarem.
• Então, acrescente os tomates pelados e cozinhe em fogo baixo.
• Assim que o molho estiver pronto, adicione as almôndegas e cozinhe até ficarem bem cozidas.
• Por último, finalize com manjericão fresco e ajuste o sal e a pimenta.

Dica do PAI:

• Primeiramente, sirva com espaguete integral para uma refeição completa.
• Do mesmo modo, decore com folhas de manjericão fresco.
• Além disso, queijo parmesão ralado na hora agrega sabor.
• Experimente servir com uma salada verde para maior leveza.
• Ao mesmo tempo, escolha um vinho leve para acompanhar.
• Enquanto isso, sirva em pratos fundos e aquecidos.
• Definitivamente, mantenha as almôndegas quentes até o momento de servir.
• Também, uma fatia de pão integral é ótima para absorver o molho.
• Por fim, experimente adicionar pimentões ao molho para um toque extra de sabor.
• Enfim, use ervas frescas para realçar os aromas.

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