Bolo de Banana com Aveia e Mel: Um Toque de Doçura Natural!

Este bolo de banana com aveia e mel é a escolha perfeita para adoçar seu dia de forma natural e saudável, pronto em apenas 40 minutos!

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Vamos agora falar sobre esse bolo de banana com aveia e mel que promete ser uma verdadeira revolução no seu cardápio de sobremesas. Além de ser incrivelmente saboroso, ele carrega consigo uma textura única que só a combinação de banana, aveia e mel pode oferecer.

Antes de mais nada, é importante destacar que essa receita é a escolha perfeita para quem busca simplicidade sem abrir mão do sabor. Então, vamos conferir a receita completa? Além disso, este bolo se destaca não apenas pelo seu sabor doce e reconfortante, mas também pela facilidade e rapidez no preparo, ideal para qualquer momento do dia.

Receita de Bolo de Banana com Aveia e Mel

Porções

8

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

40

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 3 bananas maduras amassadas

• 2 xícaras de aveia em flocos

• 1/2 xícara de mel

• 1/4 xícara de óleo de coco

• 2 ovos

• 1 colher de sopa de fermento em pó

• 1 colher de chá de canela em pó

• 1 pitada de sal

Modo de Preparo

• Primeiramente, preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com um pouco de óleo de coco.
• Em um recipiente, misture as bananas amassadas, o mel, o óleo de coco e os ovos.
• Adicione a aveia, a canela, o sal e, por último, o fermento, misturando bem a cada adição.
• Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
• Verifique o cozimento inserindo um palito no centro do bolo; se sair limpo, está pronto.
• Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.

Dica do PAI:

• Sempre que possível, sirva o bolo ainda morno para ressaltar seus aromas.
• Aliás, experimente adicionar uma cobertura de iogurte natural misturado com mel para um toque extra de cremosidade.
• Polvilhe com aveia em flocos ou nozes picadas para uma textura crocante.
• Ao mesmo tempo, fatias de banana fresca no topo podem enriquecer a apresentação visual.
• Ofereça uma bebida quente, como chá ou café, para acompanhar o bolo.
• Antes de servir, considere polvilhar um pouco de canela em pó para um aroma adicional.
• Decore a mesa com flores ou elementos naturais para criar uma atmosfera acolhedora.
• Incentive os convidados a experimentar variando as porções, oferecendo tanto pedaços maiores quanto menores.
• Enfatize a ausência de açúcar refinado na receita, destacando o uso do mel como adoçante natural.
• Por último, compartilhe a história ou inspiração por trás da receita, tornando a experiência ainda mais especial para quem prova.

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