Prepare Peixe ao Vapor no Micro-ondas com Limão e Ervas em minutos. Uma opção saudável e saborosa para suas refeições. Experimente agora!
Esta receita de Peixe ao Vapor no Micro-ondas com Limão e Ervas, é incrivelmente saborosa! Você vai adorar!
Quer aprender a fazer? Esse prato é a escolha perfeita para quem deseja uma refeição saudável e deliciosa em minutos. Além disso, é uma maneira incrivelmente fácil de preparar peixe, sem abrir mão do sabor. Agora, vamos conferir a receita completa?
Tempo de Preparo: 15 minutos
Rendimento: 2 porções
Nível de Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 2 filés de peixe (tilápia, pargo, ou outro de sua preferência)
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- 2 ramos de alecrim fresco
- 2 ramos de tomilho fresco
- 2 dentes de alho picados
- Fatias finas de limão para decorar
Modo de Preparo
- Primeiramente, prepare um prato fundo resistente ao micro-ondas;
- Em seguida, coloque os filés de peixe no prato;
- Então, regue-os com o suco de limão e o azeite de oliva;
- Por último, tempere com sal e pimenta a gosto;
- Logo depois, adicione os ramos de alecrim, tomilho e o alho picado por cima dos filés de peixe;
- Aliás, isso dará um aroma delicioso e sabor extra;
- Agora, cubra o prato com uma tampa própria para micro-ondas ou com um filme plástico resistente ao calor, fazendo pequenos furos para ventilação;
- Então, leve ao micro-ondas por 5-7 minutos, dependendo da potência do seu aparelho;
- Aliás, o peixe deve estar cozido e opaco no centro;
- Logo depois, retire com cuidado do micro-ondas e então, deixe descansar por 2 minutos;
- Enfim, está pronto! Sirva em seguida, com fatias finas de limão e regue com os sucos da cocção. Aproveite!
Dicas
- Aliás, acompanhe o peixe ao vapor com uma porção de arroz integral ou legumes cozidos no vapor;
- Por fim, varie as ervas a gosto, experimentando com sálvia, manjericão ou coentro;
- Aliás, não se esqueça de ajustar o tempo de cozimento de acordo com a potência do seu micro-ondas para evitar que o peixe fique seco.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
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