Surpreenda com o Frango à Jardineira: uma refeição colorida, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para alegrar qualquer dia da semana!
Um Toque de Natureza na Sua Mesa com o Saboroso Frango à Jardineira!
Primeiramente, vamos mergulhar nos sabores do Frango à Jardineira, um prato que combina a suculência do frango com a frescura dos legumes. Assim como um jardim floresce, este prato traz vida à sua mesa com cores vibrantes e sabores diversos.
Antes de mais nada, é importante destacar que o Frango à Jardineira é uma receita prática e nutritiva, ideal para quem busca uma alimentação balanceada. Quer sair da rotina na hora de preparar aqueles “franguinhos”? Além disso, esse prato é uma forma criativa de incluir legumes variados em sua dieta, tornando-o um aliado para a saúde.
Receita de Frango à Jardineira
6
Fácil
40
minutesHabilite para manter a tela do seu dispositivo ligado
Ingredientes
1 kg de peito de frango cortado em cubos
2 cenouras cortadas em rodelas
200 g de ervilhas frescas
1 batata grande cortada em cubos
1 cebola picada
3 dentes de alho picados
1 lata de tomate pelado
Sal e pimenta a gosto
Azeite para refogar
1 xícara de caldo de galinha
Modo de Preparo
- Primeiramente, tempere o frango com sal e pimenta.
- Em seguida, em uma panela, aqueça o azeite e doure o frango.
- Logo após, adicione a cebola e o alho, refogando até dourar.
- Agora, junte o tomate pelado e o caldo de galinha, cozinhando por 10 minutos.
- Em seguida, acrescente as cenouras, as batatas e as ervilhas.
- Cozinhe até que os legumes estejam macios.
- Por fim, ajuste o sal e a pimenta, e sirva quente.
Dica do PAI:
- Antes de servir, decore com ervas frescas para um aroma extra.
- Também, sirva acompanhado de arroz branco para uma refeição completa.
- Afinal, uma salada verde é uma ótima adição para mais frescor.
- Sempre que possível, utilize legumes orgânicos para um sabor mais intenso.
- Por último, experimente adicionar um toque de limão para um sabor cítrico.
- Definitivamente, um bom vinho branco combina perfeitamente com este prato.
- Enfim, sirva em uma louça colorida para realçar as cores do prato.
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