Sabor e Saúde no Prato: Abobrinha Recheada com Carne Moída!

Experimente a Abobrinha Recheada com Carne Moída: uma receita prática, nutritiva e cheia de sabor para renovar seu cardápio!

Transforme Seu Jantar com a Abobrinha Recheada com Carne Moída: Sabor e Nutrição em Cada Garfada!

Em primeiro lugar, a Abobrinha Recheada com Carne Moída é uma receita que une sabor, praticidade e nutrição. Perfeita para quem busca uma refeição completa e deliciosa.

Antes de mais nada, é importante saber que essa receita é uma ótima maneira de incluir legumes na dieta de forma atraente e deliciosa. Quer sair da rotina na hora de preparar aqueles pratinhos recheados? Além disso, a abobrinha, com seu sabor suave, combina perfeitamente com o tempero da carne moída, criando um prato equilibrado e apetitoso.

Receita de Abobrinha Recheada com Carne Moída

Porções

4

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

40

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 2 abobrinhas grandes

• 500 g de carne moída

• 1 cebola picada

• 2 dentes de alho picados

• 1 tomate picado

• Sal e pimenta a gosto

• 100 g de queijo muçarela ralado

• Óleo para refogar

• Salsinha picada para decorar

Modo de Preparo

• Primeiramente, corte as abobrinhas ao meio e retire o miolo com cuidado.
• Em seguida, em uma panela, refogue a cebola e o alho no óleo.
• Adicione a carne moída, tempere com sal e pimenta, e cozinhe até dourar.
• Agora, misture o tomate picado e cozinhe por mais alguns minutos.
• Recheie as metades das abobrinhas com a carne moída preparada.
• Cubra com queijo muçarela e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
• Por fim, decore com salsinha picada antes de servir.

Dica do PAI:

• Antes de servir, experimente adicionar um fio de azeite de oliva para um sabor extra.
• Também, sirva com arroz branco ou salada verde para uma refeição equilibrada.
• Sempre que possível, use ervas frescas para decorar e aromatizar.
• Da mesma forma, varie os queijos no recheio para diferentes experiências de sabor.
• Enfim, a apresentação em pratos individuais valoriza a beleza do prato.
• Para um toque especial, acrescente nozes ou amêndoas picadas ao recheio.
• Por último, para uma versão mais leve, opte por carne moída magra.

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