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Saboreie essa receita deliciosa de bife à rolê light! Surpreenda a todos com esta refeição saborosa! Com toda a certeza, você vai Amar!
Tempo: 45min
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Rendimento: 10 porções
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 colher sopa de de alho
- 1/2 cenoura
- 1 colher de sopa de óleo para fritar os bifes e o alho
- 300g de molho de tomate
- 1kg de bife de sua preferência
- 1/2 abobrinha
- 1/3 xícara de água
- 1/2 copo de óleo
Modo de Preparo
- Antes de mais nada, tempere os bifes a gosto, e reserve;
- Nesse meio tempo, faça tirinhas de cenoura e abobrinha;
- Em seguida, coloque as tirinhas dentro do bife e enrole fechando com palitos;
- Agora, em uma na panela de pressão, coloque o óleo para fritar o alho no fundo da panela;
- Logo após, frite bem os bifes de todos os lados;
- Em seguida, insira o molho de tomate, e 1/3 xícara de água;
- Agora, cozinhe na pressão por 30 minutos;
- Enfim, está pronto. Sirva com arroz e salada.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.
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Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.
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