Sensacional Soja frita! Muito saborosa, confira!

Sensacional Soja frita! Muito saborosa, confira!

Gostou da receita?
Continua após a publicidade..
Experimente essa receita fantástica de soja frita, é muito fácil e rápida de fazer, você vai adorar!
Soja Frita

Prepare hoje essa deliciosa soja frita! Além de muito saborosa, possui elevado valor nutricional e muitas proteínas!

Continua após a publicidade..

Tempo: 20min (+8h de molho)

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: Aproximadamente 200g

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de soja escolhida e seca
  • 3 colheres (sopa) de sal
  • 2 litros de água
  • Óleo de soja para fritura

Modo de Preparo

  • Primeiramente, ferva um litro e meio de água;
  • Logo após, a fervura, coloque os grãos e deixe por cinco minutos a partir da nova fervura;
  • Em seguida, escorra a água e lave os grãos em água corrente;
  • Agora, deixe os grãos de molho, por oito horas, em uma quantidade de água fria correspondente a três xícaras (chá);
  • Logo após, transfira os grãos para uma peneira (tipo escorredor de macarrão);
  • Então, descasque-os sob água corrente, esfregando-os entre as mãos, para separar as cascas;
  • Em seguida, cozinhe os grãos descascados, por 15 minutos em panela aberta com três vezes o volume de água, adicionando o sal;
  • Aliás, a contagem do tempo inicia-se após a fervura;
  • Logo depois, descarte a água do cozimento e escorra os grãos em peneira;
  • Logo após, seque os grãos escorridos sobre pano de algodão limpo ou toalha de papel;
  • Agora, coloque o óleo para aquecer em uma panela funda;
  • Em seguida, frite os grãos até que a espuma formada desapareça e os grãos comecem a dourar;
  • Assim que, estiverem dourados, retire os grãos, e coloque-os sobre papel absorvente para tirar o o excesso de óleo;
  • Enfim, estão prontas! Guarde a soja frita em vasilha fechada.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

O que você achou? Gostou?

Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.

Além disso, peço que deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato.

Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram, pinterest e facebook.

Comentários

guest
0 Comentários
Ver todos os Feedbacks
Ver todos os comentários
Continua após a publicidade..

Mais Receitas

error: Conteudo protegido!!!

Descubra agora o cardápio semanal para perder até 10 kg em 1 mês!

Responda as perguntas do nosso quiz e receba um e-book com um cardápio personalizado e comece a perder peso hoje. Clique em ‘Eu quero!’ e aproveite essa chance única!