Surpreenda-se! Arroz integral com camarão! Faça Hoje
Confira esta receita de Arroz integral com camarão! Uma receitinha top, pra vocês não dizerem que eu só atrapalho a dieta de vocês!
Tempo: 30min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 400g de camarão
- 2 dentes de alho
- 4 colheres de azeite
- 1 copo de arroz integral
- 1/2 tomate
- 1/2 cenoura grande
- 1/3 de pimentão de sua preferência
- 1 batata média cortada em cubos pequenos
- 5 copos de água
Modo de Preparo
- Primeiramente, cozinhe o arroz com os 5 copos de água e reserve;
- Nesse meio tempo, corte todos os legumes em cubos pequenos;
- Em seguida, refogue o alho no azeite, e assim que dourar, adicione o pimentão e deixe fritar um pouco;
- Então, adicione os camarões, e deixe fritar por aproximadamente 10 minutos;
- Logo depois, adicione 1 e 1/2 copo de água, e o restante dos ingredientes, com exceção da batata;
- Agora, deixe cozinhar até que o tomate derreta um pouco;
- Em seguida, adicione a batata, e deixe cozinhar até que amoleça;
- Assim que, estiver pronto, desligue o fogo e misture tudo com o arroz cozido, mexendo bem;
- Enfim, está pronto! Sirva em seguida.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.
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