Experimente nossa Crepioca com Ricota e Espinafre: uma receita saudável, rápida e deliciosa, ideal para começar o dia com energia e sabor!
Transforme Sua Refeição com a Crepioca de Ricota e Espinafre: Uma Combinação Perfeita de Sabor e Saúde!
Antes de mais nada, convidamos você a descobrir a Crepioca com Recheio de Ricota e Espinafre, uma receita que alia sabor e nutrição de maneira sublime. Aliás, esta crepioca é a escolha perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche da tarde saudável.
Agora, vamos conferir a receita completa? Além de ser deliciosamente saborosa, nossa Crepioca com Ricota e Espinafre é incrivelmente simples de preparar. Do mesmo modo, este prato é ideal para quem busca uma refeição rápida, mas não abre mão de ingredientes saudáveis e cheios de sabor.
Receita de Crepioca com Recheio de Ricota e Espinafre
2
Fácil
15
minutesHabilite para manter a tela do seu dispositivo ligado
Ingredientes
2 ovos
4 colheres de sopa de goma de tapioca
200 g de ricota esfarelada
1 xícara de espinafre cozido e picado
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo
- Primeiramente, em uma tigela, misture os ovos e a goma de tapioca até formar uma massa homogênea.
- Em seguida, aqueça uma frigideira antiaderente e adicione metade da massa, espalhando bem.
- Assim que a crepioca dourar de um lado, vire-a cuidadosamente.
- Enquanto isso, em outra panela, refogue o espinafre com azeite e misture a ricota esfarelada, temperando com sal e pimenta.
- Então, coloque o recheio sobre a crepioca e dobre-a ao meio.
- Finalmente, repita o processo com o restante da massa e recheio.
Dica do PAI:
- Agora, sirva a crepioca em pratos coloridos para ressaltar sua aparência apetitosa.
- Além disso, decore com folhas frescas de espinafre para um toque extra de cor e frescor.
- Por último, uma boa opção é acompanhar com uma salada leve ou uma bebida refrescante.
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