Continua após a publicidade..
Essa receita de granola caseira com banana é sucesso garantido na sua mesa! Assim eu aposto que você nunca comeu!
Tempo: 30min
🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!
Rendimento: 3 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 1 banana nanica pequena amassada
- 2 colheres (sopa) de mel
- 1 1/2 xícaras (chá) de aveia em flocos grossos
- 1/2 xícaras (chá) de castanha do pará picada grosseiramente
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
- 1 1/2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- 1 colheres (café) de canela em pó
- Essência de baunilha a gosto
- 1 pitada(s) de sal
Modo de Preparo
- Agora, em um recipiente misture a aveia, castanha-do-Pará, açúcar mascavo, sal, e a canela em pó;
- Em seguida, numa panela, coloque o óleo de coco, o mel, a banana-nanica, a essência de baunilha;
- Então, dissolva-os;
- Assim que, estiver dissolvido, disponha sobre os outros ingredientes;
- Então, misture bem e espalhe esta mistura em uma assadeira baixa e grande;
- Agora, leve ao forno pré-aquecido a 180º, por 15 minutos;
- Logo após, de uma pausa para misturar e soltar a granola com um garfo;
- Em seguida, asse por mais 15 minutos para seca-la por completo;
- Enfim, está pronta!
Bom apetite!
Continua após a publicidade..
Confira também:
- Saborosa Salada de camarão. Você vai amar!
- Incrível Torta de Chocolate Cremosa! Você vai amar!
- Maravilhoso Suflê de cenoura e brócolis. Faça Hoje!
- https://bit.ly/ArtenoHamburguer
- https://bit.ly/CaloriasBaixas
DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.
Veja também:
- Delicioso Sorvete de flocos caseiro. Você vai amar!
- Fantástica Tapioca de carne-seca. Venha Conferir!
- Saboroso Torresmo à milanesa! Veja como fazer!
- https://bit.ly/ReceitasparaoDia
- https://bit.ly/CarnesdeChurrasco
- https://bit.ly/BlogBodyShap
O que você achou? Gostou?
Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.
Continua após a publicidade..
Além disso, peço que deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato.
Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram, pinterest e facebook.
