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Inspire-se com esta receita deliciosa de charutinhos de soja, fácil de fazer e muito saborosa! Você vai se surpreender!
Tempo: 30min
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Rendimento: 8 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 1 repolho pequeno
- 100g de proteína de soja granulada
- 1 xícara de chá de arroz
- 1 cebola picadinha
- 1 pimentão amarelo picadinho
- 2 dentes de alho amassado
- 2 tomates sem pele e sem sementes
- 1 envelope de Sazon vermelho
- Cheiro-verde o suficiente
- 1 cenoura pequena ralada
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Antes de tudo, deixe a proteína de soja de molho em água quente por 5 minutos;
- Nesse meio tempo, lave bem as folhas do repolho;
- Então, passe em água fervente e reserve;
- Em seguida, escorra bem a proteína de soja;
- Agora, misture com o arroz e o restante dos ingredientes;
- Logo depois, arrume os charutinhos;
- Logo após, na panela de pressão, cubra com água e deixe cozinhar por 5 minutos, após pegar pressão;
- Enfim, estão prontos! Sirva em seguida.
Bom apetite!
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DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.
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