Maravilhosa Vitamina de Papaia e Maçã verde!

Maravilhosa Vitamina de Papaia e Maçã verde!

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É muito saborosa e deliciosa essa vitamina de papaia e maçã verde, venha surpreender-se!
Vitamina de Papaia e Maçã verde

O mamão, uma fruta repleta de benefícios para a saúde, afinal é facilmente encontrado nos mercados e fruteiras brasileiras.

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Aliás, as espécies mais consumidas são o mamão formosa e papaia, frequentemente utilizados em vitaminas.

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Aprenda através desta receita, uma maneira diferente de preparar a sua vitamina de mamão papaia, muito nutritiva, e saborosa. Uma ótima opção para consumir após os seus treinos diários.

Essa vitamina de papaia e maçã verde é bem simples e fácil de fazer, além de ser muito saborosa e deliciosa! Com toda a certeza, você vai adorar!

É muito saborosa e deliciosa essa vitamina de papaia e maçã verde, certamente, você irá surpreender-se!

Tempo: 10min

Rendimento: 2 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 500ml de leite gelado
  • 1 colher de sopa de ovo maltine
  • 3 pedaços de mamão papaia maduro
  • 1 maçã verde em pedaços (se preferir pode usar outro tipo de maçã)
  • 2 colheres de sopa de açúcar

Modo de Preparo

  • Primeiramente, descasque a maçã, e então, pique-a e reserve;
  • Em seguida, fatie o mamão papaia e reserve;
  • Agora, bata todos ingredientes no liquidificador, por 5 minutos;
  • Aliás, se preferir, acrescente gelo para deixar mais gelada sua vitamina;
  • Enfim, está pronta! Sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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