Receita light de Espaguete de Abobrinha! Você vai Amar!

Receita light de Espaguete de Abobrinha! Você vai Amar!

Gostou da receita?
Venha conferir essa receita light de Espaguete de Abobrinha! Além de prática, é super deliciosa! Surpreenda-se!
Espaguete de Abobrinha
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Venha conferir essa receita light de Espaguete de Abobrinha! Além de prática, é super deliciosa! Surpreenda-se!

Tempo: 45min

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Rendimento: 2 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 2 colheres de gordura de porco
  • ¼ de xícara de bacon picado
  • ½ kg de carne moída
  • 1 folha de louro
  • 2 tomates
  • 1 cebola grande, picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 3 cenouras picadas
  • 2 talos de aipo, picados
  • 2 colheres de chá de orégano
  • 4 abobrinhas médias
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

  • Primeiramente, refogue a cebola e o alho com a gordura;
  • Em seguida, adicione a carne e o bacon;
  • Então, cozinhe por 5 minutos, logo depois, tire a carne e o bacon e reserve;
  • Agora, cozinhe os demais ingredientes, no caldo que ficou na panela, até ficarem macios;
  • Em seguida, adicione os tomates, a carne, o bacon, o louro, e tempere com sal e pimenta;
  • Então, deixe cozinhar por 45 minutos;
  • Nesse meio tempo, coloque para ferver uma panela com 1,5l de água;
  • Então, corte o fundo das abobrinhas, utilize uma colher para remover as sementes;
  • Agora, use o cortador em espiral para transformar as abobrinhas em “espaguete”;
  • Logo depois, cozinhe o espaguete de abobrinhas na água fervente por 5 minutos;
  • Enfim, está pronto! Sirva porções de espaguete, cubra com o molho e queijo ralado.

Bom apetite!

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Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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