Saboroso Linguado ao Molho Mostarda! Você vai Amar!

Saboroso Linguado ao Molho Mostarda! Você vai Amar!

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Linguado ao Molho Mostarda, delicioso e saboroso! Você vai Amar! Confira!
Linguado ao Molho Mostarda

Deliciosa receita de Linguado ao Molho Mostarda! Com toda a certeza, você vai amar! Confira aqui e surpreenda a todos!

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Tempo: 30min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 600g de filé de linguado
  • 2 colheres (sopa) de ervas misturadas picadas
  • 1 colher (chá) de azeite extra virgem
  • 200 g de iogurte natural
  • 1 cebola pequena picadinha
  • 125 ml de vinho branco seco
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres (sopa) de mostarda granulada

Modo de Preparo

  • Primeiramente, aqueça o azeite em uma frigideira grande;
  • Em seguida, junte a cebola e o alho;
  • Então, refogue por 3 minutos, até amaciar;
  • Agora, adicione os filés de peixe;
  • Em seguida, frite por 1 minuto de cada lado;
  • Logo depois, acrescente o vinho;
  • Então, cozinhe em fogo baixo até reduzir pela metade;
  • Logo após, misture os ingredientes restantes, espere ferver, e então, abaixe o fogo;
  • Então, cozinhe por 4 minutos, até o molho encorpar um pouco e o peixe amaciar;
  • Enfim, está pronto! Sirva com arroz integral e legumes cozidos no vapor.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

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