Continua após a publicidade..
Partiu preparar esse milk shake light perfeito! Você vai se surpreender! Essa bebida é maravilhosa! Com toda a certeza, você vai adorar!
Tempo: 10min
🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 250ml de água gelada
- 1 copo de iogurte desnatado
- refresco light seu sabor preferido
- 6 cubos de gelo
Modo de Preparo
- Agora, bata tudo no liquidificador;
- Enfim, sirva em seguida.
DICA
- Aliás, para uma versão mais saudável do milk shake, substitua o sorvete por iogurte grego natural;
- Então, adicione frutas congeladas como banana, morango ou mirtilo;
- Agora, você pode também adoçar com mel ou adoçante e então, adicione um pouco de leite desnatado para atingir a consistência desejada;
- Por último, bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
Bom apetite!
Continua após a publicidade..
Continua após a publicidade..
Confira também:
DICA DO PAI
COMO MEDIR LÍQUIDOS: Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida. Se você usar uma colher como ferramenta de medição, preencha as bordas e não deixe transbordar.
COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS: Coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara, por exemplo. Farinha de trigo, chocolate … Não amasse nem agite. Basta passar uma faca nele para retirar o excesso.
COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA: Para medir a manteiga, a margarina … Em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara e depois utilize uma faca para limpar o excesso.
Veja também:
- Encanto das Especiarias: Seu Molho de Curry Cremoso Ideal!
- Batatas Gratinadas com Alho e Alecrim: Descubra o Sabor!
- Sabor e Aroma: Tarte de Tomate e Manjericão Irresistível!
- Ao Forno: Filé de Frango Assado com Molho de Tomate e Queijo!
- Sobremesa de Torta de Maçã e Canela: Sabor que Encanta!
O que você achou? Gostou? Agora, aproveite e compartilhe com sua família e amigos que gostam de cozinhar. Além disso, deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato. Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.
