Transforme seu Lanche com o Sanduíche Natural de Guacamole!

Reinvente seu lanche com nosso Sanduíche Natural de Guacamole, uma combinação perfeita de sabor e saúde pronta em 15 minutos!

Surpreenda-se com a Leveza e o Sabor do nosso Sanduíche de Guacamole!

Antes de tudo, imagine a combinação perfeita de ingredientes frescos e saborosos, reunidos em um sanduíche que é puro prazer. O Sanduíche Natural de Guacamole é essa escolha, prometendo não só saciar sua fome mas também encantar seu paladar.

Enfim, este sanduíche é a definição de simplicidade e sabor. Com poucos ingredientes e passos simples, ele se torna a escolha ideal para um lanche rápido ou uma refeição leve. Do mesmo modo, é perfeito para quem busca uma opção nutritiva e cheia de sabor. Então, quer aprender a fazer? Siga os passos e descubra como é fácil!

Receita de Sanduíche Natural de Guacamole

Porções

2

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pessoas

Dificuldade

Fácil

Tempo de Preparo

15

minutes

Modo Cozinhar

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Ingredientes

• 4 fatias de pão integral

• 2 abacates maduros

• 1 tomate maduro, picado

• 1/4 de cebola roxa, finamente picada

• 1 dente de alho amassado

• Suco de 1 limão

• Coentro a gosto, picado

• Sal e pimenta-do-reino a gosto

• Folhas de alface e rúcula para montagem

Modo de Preparo

• Antes de mais nada, amasse os abacates em uma tigela até obter uma consistência de purê.
• Acrescente o suco de limão, o tomate picado, a cebola roxa, o alho e o coentro. Misture bem.
• Tempere com sal e pimenta-do-reino conforme seu gosto.
• Agora, torre levemente as fatias de pão integral.
• Espalhe generosamente a guacamole sobre duas fatias de pão.
• Adicione as folhas de alface e rúcula por cima da guacamole.
• Finalmente, feche os sanduíches com as outras duas fatias de pão.

Dica do PAI:

• Antes de tudo, use sempre ingredientes frescos para garantir o melhor sabor.
• Além disso, experimente adicionar fatias de peito de peru ou frango desfiado para uma versão mais proteica.
• Por outro lado, varie os tipos de pão para explorar diferentes texturas e sabores.
• Da mesma forma, servir acompanhado de chips de batata doce torna a refeição mais completa.
• Em seguida, para os adeptos do veganismo, ofereça uma opção de pão sem ingredientes de origem animal.
• Assim também, utilize formas ou cortadores para dar um formato divertido ao sanduíche, atraindo especialmente as crianças.
• Logo após, uma pequena porção de guacamole extra ao lado permite adicionar mais recheio ao gosto do consumidor.
• Por último, para um toque especial, adicione algumas gotas de molho picante sobre o guacamole.
• Igualmente, inclua pepino ou cenoura em tiras finas para adicionar uma crocância extra ao sanduíche.
• Finalmente, envolva o sanduíche em papel manteiga para uma apresentação gourmet que encanta.

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