Incrível Salada de frango com lichia! Surpreenda a todos!

Incrível Salada de frango com lichia! Surpreenda a todos!

Gostou da receita?
Continua após a publicidade..
Veja como é fácil fazer essa salada de frango com lichia! Você vai amar! Confira!
Salada de frango com lichia

Quase ninguém conhece esse segredo! Faça salada de frango com lichia assim da próxima vez! Venha Conferir!

Continua após a publicidade..

Tempo: 20min

🔥 Não deixe de colocar seu E-mail abaixo e transforme suas refeições. Sua mente e seu corpo vão agradecer!

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes

Para o molho

  • 15ml de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 2 gotas de adoçante
  • 1 colher (sopa) de raspas casca de limão
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de arroz ou de maçã
  • 1 colher (chá) de óleo de gergelim tostado
  • 1 colher (chá) de molho de pimenta-doce
  • 15ml de água.

Para a salada

  • 10 lichias descascadas sem caroços cortadas ao meio
  • 1 peito de frango inteiro com pele
  • 1 colher (chá) de mel
  • 3 xícaras (chá) de folhas de agrião
  • 1 pimentão vermelho
  • 2 talos de cebolinha verde fatiados
  • 2 colheres (sopa) de manjericão picado
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  • Antes de mais nada, pré-aqueça o forno a 200º;
  • Agora, com a ponta de uma faca, fure o peito de frango várias vezes;
  • Em seguida, passe o mel por toda carne e salpique o sal;
  • Logo depois, arrume uma grelha sobre um tabuleiro com 1 cm de água para não criar fumaça no forno;
  • Então, asse o frango sobre a grelha por 30 minutos;
  • Logo após, asse o pimentão vermelho junto, sem temperar;
  • Então, retire do forno e cubra com um plástico para facilitar a retirada da pele;
  • Agora, vamos preparar o molho;
  • Então, em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes;
  • Em seguida, em uma travessa rasa, arrume o agrião, espalhe por cima a lichia e a cebolinha verde;
  • Logo depois, retire a pele do frango, corte em fatias de 1 cm e arrume sobre a salada de agrião;
  • Então, retire a pele e as sementes do pimentão vermelho e corte em fatias;
  • Logo após, espalhe sobre a salada;
  • Em seguida, regue a salada com o molho e polvilhe o manjericão;
  • Enfim, está pronto! Sirva em seguida.

Bom apetite!

Confira também:

DICA DO PAI

COMO MEDIR LÍQUIDOS
Antes de tudo, encha o copo medidor, xícara ou recipiente até a marca exigida
Então, se você usar uma colher como ferramenta de medição,
preencha as bordas e não deixe transbordar.

COMO MEDIR OS INGREDIENTES SECOS
Agora, coloque os ingredientes secos em um copo ou xícara,
Por exemplo: Farinha de trigo, chocolate … Por fim, não amasse nem agite.
Assim, basta passar uma faca nele e logo depois para retirar o excesso.

COMO MEDIR A GORDURA SÓLIDA
Agora, para medir a manteiga, a margarina …
Então, em uma xícara e com uma colher, preencha todo o conteúdo da xícara
e logo depois, utilize uma faca para limpar o excesso.

Veja também:

O que você achou? Gostou?

Agora, aproveite e compartilhe com sua família e sem dúvida, com amigos que gostam de cozinhar.

Além disso, peço que deixe seu comentário de como foi a experiência de fazer este prato.

Por fim, nos acompanhe também em nossas redes sociais: twitter, instagram e facebook.

Comentários

guest
0 Comentários
Ver todos os Feedbacks
Ver todos os comentários
Continua após a publicidade..

Mais Receitas

error: Conteudo protegido!!!

Descubra agora o cardápio semanal para perder até 10 kg em 1 mês!

Responda as perguntas do nosso quiz e receba um e-book com um cardápio personalizado e comece a perder peso hoje. Clique em ‘Eu quero!’ e aproveite essa chance única!